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有这几种坏习惯,头发一定不好!

文章来源: 成都章光101   发布时间: 2018-06-27 13:12:40   点击次数:

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今天是世界禁毒日。

据《2017年世界毒品问题报告》显示,2015年,全球大约有2.5亿人至少使用过一次毒品,其中2950万人存在吸毒成瘾等问题。过去10年中,吸毒导致一些疾病的发病率、死亡率整体呈现增长趋势。

在全球约1200万注射吸毒者中,有160万人携带艾滋病病毒,还有610万人患丙型肝炎,另有130万丙肝患者同时携带艾滋病病毒。

虽然全世界都在对私运毒品进行大力排查,但仍然阻止不了大批瘾君子吸毒,吸食毒品会在一时达到一种欲生欲死的快感,但它的后遗症却是致命的。

1/ 吸毒的危害
◎毒性作用
通常伴有机体的功能失调和组织病理变化。中毒主要特征有:嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等。
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◎精神障碍
吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点围绕毒品转,甚至为吸毒而丧失人性。

◎感染性疾病
静脉注射毒品给滥用者带来感染性合并症,最常见的有化脓性感染和乙型肝炎,及令人担忧的艾滋病问题。此外,吸毒还会损害神经系统、免疫系统,易感染各种疾病。


除此之外,吸毒还可引起脱发,虽然吸毒不是直接掉头发的原因,但也有间接原因。长期吸毒会对内分泌系统造成严重紊乱,内分泌腺大多会低于正常的状态。如男性的睾丸酮分泌会大大降低,表现为性功能的伤害。女性则表现为黄体生成素、孕酮、雌三醇低于一般正常情况,卵泡刺激素又会高于一般人的水平,表现为月经紊乱或直接闭经。在内分泌失衡的情况下会直接导致头发“脂溢”混乱,这样肯定会影响到头发的健康生长,所以长期吸毒的人都容易出现明显脱发的现象。


2/ 这些坏习惯也会导致大量掉发

往大了说,吸毒是一种违法行为;往小了说,吸毒是一个很难戒掉的“坏习惯”。另外,还有一些坏习惯也会导致头发大量脱落。

◎熬夜
四年一度的世界杯掀起了大批真伪球迷的熬夜看球的热潮,而平时习惯通宵达旦的玩网游人群也数不胜数,往往还是青少年占多数,还有一些妹子为了自己的偶像彻夜不眠追剧,一集连着一集的看越看越上瘾(发姐也不是没有干过...)熬夜会损伤肝肾,影响免疫系统,荷尔蒙分泌受到影响,可能会引起脱发。另外大部分人熬夜都处于一种精神紧张的状态,压力会引起弥散性脱发和休止期脱发,休止期脱发,顾名思义,就是头发提前从生长期到休止期引起脱发。
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◎过度节食
头发的主要成分是角蛋白,为了保持完美的体型而盲目过度节食,蛋白质类食品摄入不足,就容易影响头发的生成,造成脱发。另外头发生长还需要锌、铁、铜等微量元素和必需脂肪酸等,这些在谷麦类及肉类中都大量存在。如果不吃谷麦类的主食和肉类,头发的营养供应不足,就会造成开叉和脱发。

◎长期抽烟酗酒
吸烟时所吸入的有害物质,会进入到血液中,导致血液含氧量不足,从而影响血液对头发运载营养物质的能力,不加节制的吸烟,正是诱发脱发的一大原因。酒里面含有的大量的乙醇,对身体内的各个神经细胞具有很大的刺激作用,而头发也是受到神经细胞调节的,长期酗酒过量,这些受到刺激的神经细胞就会对头发的正常的代谢功能造成严重的影响,最终导致脱发。

◎不爱运动
适当的运动可以在一定程度上预防脱发。运动量不足,会造成血液中的氧气供给不足,从而使得头发难以得到营养供给,头发枯黄没有光泽,发根脆弱容易脱落。

◎过度烫染

一些艺人为了造型的多变,经常的烫发改变发色,致使头发大量掉落。我们作为普通人,没有必要为了一味追求造型而大量的烫染头发,同时,过度的护理头发也会有物极必反的效果,做到定期护理即可。
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◎贩卖焦虑

在流量至上的时代下,传播和扩大焦虑已经成为创造流量的一种生产方式。公众号大批量的推送、微博大V也频频转发焦虑表情包,致使我们常常看到相关信息就觉得:这不就是我吗?它俨然已经成为我们这一代人的潮流和标配,好像不焦虑一下就不合群。

在长期焦虑,神经紧张,受到外界刺激的作用下,人体立毛肌收缩,并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩,造成局部血液循环障碍,影响头发的生长周期,造成休止期脱发。

焦虑作为一种本身的个人情绪,不应该通过自媒体的传播无限量扩大,影响到他人,我们的焦虑只应该来自于对生活的感知,而不应该由外力强加,媒体也不应过度渲染焦虑。


小结
借着今天是世界戒毒日,告诫大家千万不能沾毒,这不仅是为了自己也是为了家人。同时还应该改掉上文提到的坏习惯,不但有利于更好的保护头发,对身体健康的益处也更为大。最后,在当今时代下,保持一个积极的心态或许才是面对生活最好的态度吧。

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